ANIMATE!!!! Si muchas mujeres pueden, tu también puedes comenzar desde ya a perder peso con cada accion y decicion que tomes. Un error que debes evitar es pensar que no vas a poder bajar porque ya habías probado antes todo tipo de dietas, y es porque antes pensabas en tener resultado en unos pocos dias y no es así. Tienes que concentrarte en el día a día, y puede que al principio no notes cambios pero no te desilusiones ni quieras dejar de intentar porque si insistes mas en un futuro llegará ese día que fue la suma de todos esos anteriores días que te esforzaste por tomar las decisiones correctas para llegar a donde querías llegar. La clave es no desesperarse y pensar que es un camino largo el cual se construye de a poco en el día a día.
Aquí les dejo algunas imagenes
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